日常生活・習慣

メスティンを家で使う？ 最近よく耳にするようになった「メスティン」。 どんな道具か、どんなふうに使うのか気になっている方も多いのではないでしょうか。 メスティンは、キャンプなどでよく使われるご飯を炊く ...

腹斜筋は女性の場合どこですか？ 中年と呼ばれるような年代になると、男性でも女性でもお腹のたるみは気になりますね。 お腹を鍛えるため、誰でも一度は腹筋を鍛える運動をしたことがあるのではないでしょうか。 ...

羽釜の使い方 羽釜という言葉は耳にしたことがある方は多いのではないでしょうか。 高級炊飯器のCMでは、おいしくご飯が炊けるといっていますね。 炊飯器についているものが羽釜とイメージされている方もいるか ...

soyjoyをダイエットのおやつに soyjoy（ソイジョイ）は、大塚製薬が販売している栄養豊富な大豆を丸ごと使った大豆バーです。 小麦粉などを使用せず、大豆を丸ごと生地にして焼きあげているので、大豆 ...

ドライアイの目薬・市販で防腐剤なし 多くの方は、「ドライアイ」という言葉を聞いたことがあると思います。 ドライアイとは、目を守るために必要な涙の量が不足したり、涙の質のバランスが崩れたりすることが原因 ...

ドッグフードをふやかす？ 生後3ヶ月未満の消化器官が未発達な子犬、消化機能が低下してきた老犬、ドライなドッグフードが苦手で食べない犬には、ふやかしたドッグフードは食べやすくなり、重宝します。 ドッグフ ...

ハンモックの付け方 ハンモックは、南米の先住民族が使っていた寝具です。 寝心地もよく、癒しの時間をもたらしてくれるので、人気となっています。 しかし、場所も取るし、持ち運びや片付けも面倒だと使用するの ...

スポンサーリンク 骨盤底筋トレーニング・妊婦 骨盤底筋とは、子宮や膀胱などの内臓を支える骨盤の底にあたる部分にある筋肉です。 9つの筋肉から構成されているハンモック状の筋肉で、子宮や膀胱・直腸などの内 ...

マスクの作り方・マスキングテープ 感染症対策として、マスクは必需品となっています。 しかし、なかなか手に入らなくなっているのも事実です。 そのため、マスクを手作りする方が増えています。 しかし、手作り ...

散髪を自分でするための道具 前髪だけ切りたいけれど、そのために散髪に行くのはちょっともったいない気がする。 そして、外出もできるだけ避けたい・・となるとなんとかセルフカットできないかと思いますね。 セ ...